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马上该开学了,准大学生们是否为即将来到的大学生活憧憬无限。而已经在大学校园学习生活一段时间的老生们也要回到集体生活的怀抱,兴奋、喜悦、忐忑、烦恼充斥其中。这个集体生活当然绕不开集体住宿,天南地北的同学们生活习惯各不相同,在接下来几年的时间年内每学期都要生活在一起。一些睡眠质量不好的同学如果恰巧遇到打鼾、磨牙、说梦话、夜聊、半夜被窝打游戏出怪声的小伙伴肯定是苦不堪言很难适应的。睡眠不好就会影响到第二天白天的正常学习生活。